personal training

ゴルフを長く続けられる身体に

いいスコアを出したり長くゴルフを楽しむには筋力は必須となります。ゴルフスイングというものはパワー、スピードはもちろんながら自分の身体をコントロールすることが重要となります。シーラボゴルフのゴルフパーソナルトレーニングではただ筋力をつけるだけではなく、ケガの予防もともにその筋力を最大限発揮できるトレーニングを行います。
使えない筋肉を使える筋肉に！